Mawiba Tanzkurs ab Oktober!

Hallo, ich bin EO vom Geburtsurlaub-Team! Ich begrüße euch beim Mawiba Kurs! Rundum Spaß, Freude und Bewegung beim Tanzen.

Mawiba ist ein Tanzkonzept mit und für Schwangere sowie Menschen mit Baby (in der Trage auf dem Bauch oder Rücken getragen beim Tanzen).

Es werden einfache Choreographien eingeübt. Dabei ist es gesundheits fördernd, da es den Beckenboden trainiert, auf die Geburt vorbereitet sowie die Rückbildung nach der Geburt unterstützt und allgemein auf sanfte Weise fit hält.

Für die Babies ist es entspannend. Für die Seele der Mamas ist das Gefühl der Müttergemeinschaft im Kurs stärkend. Papas oder andere Bezugspersonen des Babys sind natürlich auch willkommen.

Die gute Laune beim Tanzen setzt Glückshormone frei.

Schüttel einmal den Alltag ab, tanz dich frei und hab gleichzeitig noch eine schöne Kuschelzeit mit deinem Baby-Schatz!

Schnupperstunde:

21.10.2020, 16:15 – 17:15 Uhr, €12, Wandlitz/Basdorf 

Anmeldung über www.mawiba.net

Oder per mail an doula.eo@gmail.com 

Im Anschluss an die Schnupperstunde beginnt ein 8 wöchiger Kurs.

Anmeldung zum 8 wöchigen Kurs (€100) hier:

Mawiba Videos:

https://www.youtube.com/channel/UC0xsURTtWC67_WeErNJVhPw

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English:

Hello, I am EO from Geburtsurlaub Team! I warmly welcome you to the Mawiba course! A lot of fun and joy while dancing.

Mawiba is a dance concept with and for pregnant women and people with babies (carried on the belly or back when dancing).

We learn simple choreographies and enjoy moving to music. It is health-promoting because it trains the pelvic floor. It prepares you for childbirth, supports regression after the birth and generally keeps it fit in a gentle and fun way.

For the babies it’s relaxing. The mothers enjoy the community and connection with other mothers. Daddies and other persons who have a bonding to the baby are also welcome of course.

Dancing sets free your happiness hormones! 🙂

So lets dance, enjoy and cuddle with your little darling!

Trial lesson:

October 21, 2020, 4:15 – 5:15 p.m., €12, Wandlitz.

Registration via www.mawiba.net

Or by mail to doula.eo@gmail.com

An 8-week course begins after the trial lesson.

For registration to the 8-week course (€100), click here:

Mawiba Videos:

https://www.youtube.com/channel/UC0xsURTtWC67_WeErNJVhPw

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